Wyjazd z jogą sama? Czego się spodziewać, gdy jedziesz pierwszy raz
Yoga Amigas ·
Tak, możesz pojechać na wyjazd z jogą sama, i wiele kobiet tak robi. Na małym kobiecym wyjeździe nie jesteś sama długo: odbieramy Cię z lotniska, grupę poznajesz na kolacji powitalnej, a drugiego ranka na macie znasz już imiona wszystkich dziewczyn. Opowiem Ci, jak naprawdę wygląda taki tydzień, kiedy przyjeżdżasz sama, i jak ja wybrałabym wyjazd na Twoim miejscu.
Dlaczego tyle kobiet przyjeżdża w pojedynkę
Przyjaciółki nie mają czasu, partner nie ćwiczy jogi, a czasem po prostu potrzebujesz tygodnia tylko dla siebie. Kiedy przyjeżdżasz sama, każdego dnia sama decydujesz, czego potrzebujesz: towarzystwa czy ciszy.
"Przyjechałam dla samotni, dla nabrania dystansu. Na miejscu spotkałam piękne dusze i od razu zapragnęłam towarzystwa." Ada, Fuerteventura
Zawsze mnie to porusza, jak najpierw rozmawiam z jakąś zainteresowaną wyjazdem dziewczyną przez telefon i waha się czy przyjechać, mówiąc że to " nie w jej stylu", że nie jeździ sama, a potem widzę jak się świetnie odnajduje i bawi z nowo poznanymi dziewczynami na wyjeździe, bo one też przyjechały tu same, tak samo z sercem na ramieniu co to będzie:) A jeszcze często się zdarza, że wracają do mnie potem razem na kolejny wyjazd!
Pierwszy dzień
- Na lotnisku odbieramy Cię, więc nie musisz sama szukać drogi.
- W pokoju masz czas, żeby się rozpakować, odpocząć i rozejrzeć.
- Wieczorem jemy razem kolację powitalną. To tutaj grupa zaczyna być grupą.
- Następnego ranka pierwsze zajęcia jogi.
Czy się odnajdę?
Moje wyjazdy są dla kobiet na każdym poziomie, także zupełnie początkujących. Większość uczestniczek ma od 25 do 65 lat. Grupy są małe, więc widzę każdą z Was i dopasowuję praktykę do ciała i samopoczucia każdej z Was.
"Nie uprawiam jogi od lat, zaledwie byłam na kilku zajęciach, ale mimo wszystko na zajęciach z Zuzą czułam się świetnie. Prowadząca ma indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć." Kasia
Ile czasu spędzamy razem?
Mniej, niż myślisz. Nic nie jest obowiązkowe. Joga jest rano i wieczorem, w niektóre dni wspólna wycieczka. Reszta czasu należy do Ciebie: plaża, książka, drzemka, kawa z nowymi znajomymi albo długi spacer w pojedynkę. Ty wybierasz.
Pokój dzielony czy własny?
Oba wybory są dobre.
- Pokój dzielony jest tańszy, a mieszkasz w nim z inną uczestniczką.
- Własny pokój to ciche miejsce, do którego możesz wrócić. Dobry wybór, jeśli masz lekki sen albo potrzebujesz czasu w samotności, żeby naładować baterie.
Jak wybrałabym wyjazd, gdybym jechała sama
Zanim cokolwiek zarezerwujesz, u mnie czy u kogoś innego, sprawdź:
- Wielkość grupy. Mała grupa (do około 15 osób) oznacza, że nikt się nie zgubi.
- Kto prowadzi. Poczytaj o nauczycielce, obejrzyj jej filmy i napisz do niej. Czy dostajesz prawdziwą odpowiedź od prawdziwej osoby?
- Odbiór z lotniska. Kiedy podróżujesz sama, to bardzo ułatwia pierwszy dzień.
- Co jest w cenie. Posiłki, wycieczki, transfery, sprzęt do jogi. Wiedz, za co zapłacisz na miejscu.
- Rodzaje pokoi. Czy jest opcja dzielona i prywatna?
- Język. Czy łatwo zadasz pytanie i zrozumiesz prowadzącą?
- Warunki i ubezpieczenie. Przeczytaj warunki rezerwacji i rezygnacji, zanim zapłacisz, i wykup ubezpieczenie podróżne.
- Opinie prawdziwych uczestniczek. Szukaj imion i konkretów, nie tylko gwiazdek.
Stresujesz się? To normalne
To normalne, że przed pierwszym wyjazdem w pojedynkę trochę się denerwujesz. Mała grupa i prowadząca, która zna Cię z imienia, bardzo ułatwiają pierwszy wieczór. Ja też podróżuję sama, w dalekie i długie destynacje. Teraz mi się to wydaje normalne i wspaniałe i pełne wolności, ale pamiętam doskonale, jak stresowała mnie moja pierwsza solo podróż (leciałam wtedy do Indii ). I wiecie co? Za każdym razem dostawałam tak bardzo dużo w trakcie tych wyjazdów i poznawałam tak świetnych ludzi, że teraz już wiem, że warto i chcę tylko więcej:)
Jeśli masz pytania, napisz do mnie. Na każdą wiadomość odpowiadam sama.
Zobacz moje wyjazdy na Fuerteventurę i do Marrakeszu albo wszystkie terminy.
Najczęstsze pytania
Nigdy nie ćwiczyłam jogi. Czy to wyjazd dla mnie? Tak. Dopasowuję zajęcia do każdego poziomu, a początkujące są bardzo mile widziane.
A jeśli któregoś dnia chcę być sama? To całkowicie w porządku. Możesz odpuścić wycieczkę albo zajęcia i spędzić dzień po swojemu.
Czy to bezpieczne jechać samej na taki wyjazd? Na moich wyjazdach odbieramy Cię z lotniska, mieszkasz z małą grupą, a ja jestem z Wami na miejscu przez cały tydzień.