O mnie
Z wykształcenia jestem Aktorką, skończyłam Łódzką Szkołę Filmową. Kilka lat temu, kiedy pogrążona w aktorskiej karierze zmagałam się z codziennymi stresami i oczekiwaniami współczesnego kapitalistycznego świata, postanowiłam wyjść poza dobrze mi już znane schematy.
Chciałam wyruszyć w podróż, wyrwać się z mojej strefy komfortu. Zmienić nawyki, myślenie i może dzięki temu, zbliżyć się do siebie samej. Chyba przeczuwałam, że życie ma do zaoferowania dużo, dużo więcej niż to, co już znałam. Druga rzecz, której równie mocno potrzebowałam to wolność. Niczym nieskrępowana, autentyczna i pełna radości wolność.
Przypadkowo (lub tak, jak chciał tego Wszechświat) stanęła przede mną dobra przyjaciółka z propozycją ruszenia vanem przez Europę. Przed siebie, w świat. Nie wahałam się ani chwili. Odpowiedziałam na wezwanie i w końcu, po licznych przygodach, stanęłam na spieczonej słońcem, fuertańskiej ziemi. Na wyspie, która dziś jest moim ukochanym domem.
Pierwszy raz uczestniczyłam w zajęciach jogi w 2015 roku, kiedy studiowałam aktorstwo w szkole filmowej.
Praktyka od samego początku była mi bliska, ale to dopiero w czasie lockdownu naprawdę się w niej zakochałam i zdecydowałam się zostać nauczycielką. Zrozumiałam wtedy, jak wielką moc ma joga w codziennym życiu i jak bardzo wspiera mnie także w świecie aktorstwa.
Czułam wtedy, jak joga łagodzi hałas w mojej głowie, pomaga mi uwolnić napięcie i wrócić do siebie.
W dobie lockdownu zrobiłam kurs nauczycielski, uczyłam w Warszawie, a potem na Fuerteventurze i zaczęłam organizować wyjazdy. Później spełniłam jedno ze swoich marzeń i pojechałam do podnóża Himalajów w Indiach, by dalej pogłębiać wiedzę i poszerzać praktykę o kolejne style, które dziś łączę w swojej pracy.
Yoga Amigas
Dwa lata po zamieszkaniu na Fuercie spełniłam jedno ze swoich marzeń i pojechałam do Indii, żeby u podnóży Himalajów poszerzyć swoją wiedzę i zwiększyć zakres stylów jogi.
Teraz elementy Hatha jogi, Vinyasy, Yin, Ashtanga i Pranayamy przeplatam i włączam do mojej bazy jogi Integralnej. Dzięki nauczaniu i wskazówkom indyjskich nauczycieli rozwinęłam wiedzę na temat znaczenia jogi. Obecnie jestem gorliwą orędowniczką holistycznego podejścia do zdrowia i życia, w celu wszechstronnego rozwoju – fizycznego, emocjonalnego, umysłowego i duchowego.
Moja praktyka, którą dzielę się z wami na wyjeździe, stała się dla mnie czymś więcej niż tylko ruchem fizycznym, przyjmując bardziej duchową formę. Chcę dzielić się tą wiedzą z każdą osobą, którą pociąga ścieżka jogi, która chce dojść do głębszego zrozumienia siebie i odkryć dokąd może zaprowadzić systematyczna praktyka na macie.
