Yoga Amigas

Yoga Amigas

W Yoga Amigas wierzymy, że jesteśmy najlepszą wersją siebie wtedy, kiedy pracujemy razem i jesteśmy ze sobą energetycznie połączone.

Wspólna praktyka jogi, daje poczucie przynależności i spełnienia, budzi wewnętrzny spokój i wdzięczność. 

Na Naszym wyjeździe chcemy zaprosić Cię do wyjścia poza dobrze znaną strefę komfortu po to, żeby usłyszeć swój wewnętrzny głos i dogrzebać się do swoich prawdziwych potrzeb. 

Nasza Yoga

Na Twoją codzienną praktykę wyjazdową będą się składały; techniki prawidłowego oddechu, Pranayama, ćwiczenia fizyczne i relaksacyjne, medytacja i mantry. Dzięki temu poprawisz swoją sprawność i zdrowie, a także wrażliwość i umiejętność obserwacji siebie i otoczenia.

Każdą sesję skończysz bardziej zestrojona ze swoim ciałem i umysłem, wyciszona i gotowa do życia w pełni; z  jaśniejszą wizją tego, co jest dla Ciebie ważne i jak to osiągnąć.

Nasz retreat da Ci możliwość przeżywania wspaniałych doświadczeń z innymi inspirującymi kobietami i bycia częścią wyjątkowej atmosfery. Będziesz mogła cieszyć się spokojem i urokami codziennego życia w nadmorskim miasteczku, w pięknym otoczeniu wyspy.

Dostępne daty:

12.03-19.03.2024

brak miejsc

28.06-5.07. 2024

ZaPISZ SIĘ TERAZ!!

29.04-6.05.2024

brak miejsc

20.01-27.01.2024

BRAK MIEJSC

Fuerteventura

Wyspa jest całorocznym rajem z ponad 150 km białych piaszczystych plaż i turkusowo-błękitnych mórz. Jest to najbliższa wyspa wybrzeża Afryki Północnej, znajdująca się zaledwie 100 kilometrów od Maroka. Jest drugą co do wielkości wyspą archipelagu Wysp Kanaryjskich i słynie z dziewiczego piękna i zachwycających krajobrazów. Naturalne skarby wyspy obejmują rezerwaty biosfery i miejsca dziedzictwa UNESCO, takie jak Playa Cofete i święta góra w Tindaya. Wiele innych obszarów to chronione rezerwaty przyrody; wydmy w Corralejo, czy naturalne laguny w El Cotillo.

Indywidualnie jesteśmy jedną kroplą. Razem jesteśmy oceanem.

Ryunosuke Satoro

Odkryjemy niektóre z naturalnych skarbów wyspy i przećwiczymy zdrową dietę i rutynę stylu życia, aby zabrać Cię ze sobą, aby kontynuować podróż do lepszego siebie.

Nasz retreat da Ci możliwość podzielenia się wspaniałym doświadczeniem z innymi inspirującymi kobietami i bycia częścią wyjątkowej atmosfery, ciesząc się codziennymi przygodami i zajęciami grupowymi.

Słowa nie są w stanie oddać wartości jogi – to trzeba przeżyć.

B.K.S. Iyengar
Wyjazd spadł mi jak nieba. Nie planowałam go dużo wcześniej. Szukałam dystansu, zmiany otoczenia, wyciszenia się , trochę ruchu i miłego towarzystwa. Linka podesłała mi kuzynka. Nie uprawiam jogi od lat, zaledwie byłam na kilku zajęciach ale mimo wszystko na zajęciach z Zuzą czułam się świetnie. Prowadząca ma indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć , dopasowuje się do różnych poziomów zaawansowania a joga na plaży o wschodzie czy zachodzie słońca to naprawdę świetna metoda na reset. Jeśli do tego dodamy pyszne jedzonko w lokalnych knajpkach, spacery po plaży, wulkanie czy wydmach to będzie to przepis na wakacje o których nie łatwo będzie zapomnieć:)) Polecam bardzo serdecznie- wyjazd zorganizowany top class !!
Kasia
Bardzo polecam Zuzę i jej jogowe warsztaty na Fuercie! Jednymi z nadrzędnych wartości w życiu są dla mnie prawda, dobro i otwartość serca. Zuza łączy w sobie wszystkie te przymioty, wkładając w organizację wyjazdu i prowadzenie zajęć całą siebie, oferując uczestnikom bezpieczny trening w atmosferze uważności i radości. Harmonogram pobytu na wyspie ułożony jest znakomicie, gwarantuje nie tylko zmęczenie ciała, ale i uwolnienie głowy od stresów codzienności. Długie peany na cześć Zuzy mogłabym tworzyć, tymczasem może niech po prostu wystarczy to: z tą panią, to ja najchętniej na koniec świata i jeszcze dalej! Jeśli się, człowieku, wahasz - w tej chwili przestań! Kup ten bilet i przyjeżdżaj. Będzie NAJLEPIEJ. Seeeerio!
Marta